輕鬆守護腸道 您「纖」得起！Fibresure博客茶聚
纖?????勁岩我,好健康的Event.
現場更有營養師教路呢..
誰叫我是一個飲食不健康的都市人呢.
司儀先行講話..
OL攝取纖維容易不足 影響腸道健康 皮膚質素
今日的主角 ♥
♥全新美達施Fibresure
100%天然菊糖纖維 輕鬆守護腸道 您「纖」得起!
每1茶匙Fibresure含有3.1克膳食纖維，只需將纖維粉加進70ml的開水或飲料，拌勻即可飲用，
建議開始時每天服用一次，讓身體適應多吸取的膳食纖維，然後逐步提高至每天三次4。
Fibresure不含添加味道，方便配搭您喜愛的食物或飲料，輕鬆攝取每日足夠纖維量，
守護您的腸道健康。
美味的小吃來了喔。
1。2。3。層美食。。。
攝取足夠膳食纖維 有助腸道健康
其實要保持腸道健康很簡單，主要從飲食著手，攝取足夠的膳食纖維，
便有助保持消化系統健康。註冊營養師陳國賓解釋，
膳食纖維可分為可溶性纖維(又稱水溶性纖維)，以及不可溶性纖維；
前者如海綿般吸收水份，從而使糞便更容易通過腸道，同時可影響小腸吸收葡萄糖和脂類，
有助控制糖尿病和預防高膽固醇血症。而大腸內的微生物，
則會利用不可溶性纖維進行緩慢、不完整的發酵作用，並可增加糞量，
有助調節腸道的蠕動。而植物類食物一般包含各種可溶性及不可溶性纖維及其他營養。
雖然方法很簡單，但對現代都市人來說並不是一件容易的事。香港人經常外出用膳，
而且生活節奏急速，常以快餐充飢，三餐多為少菜多肉，容易攝取纖維不足。
Yoyo即場利用全新美達施Fibresure 調配白開水一杯...
味道是。。。無味的。。。
「纖」變萬化好「煮」意
營養師即場為大家示範 調配兩款健康又美味的特飲。
就是"香茅青檸熱熱飲"及"藍莓西柚豆花冰冷飲"。
最重要是營養師教我們加入全新美達施Fibresure 調配去調配特飲。
果然是超健康唷^^
根據美國National Fiber Council指引3，成年人每天需攝取32克纖維以維持健康。
「以芥蘭為例，每100克芥蘭含2.3克膳食纖維，
要攝取32克纖維便要進食1,400克(即約2.8斤)芥蘭。」陳國賓說。
恭喜得奬朋友
我決定了一定要帶它一起去台灣..
因為台灣的夜市實在太吸引了.
我可不想變肥妹返來^^
所以等我回香港再跟大家分享^^
非常謝謝美達施Fibresure^^
全新美達施Fibresure 剛於9月初登陸香港，詳情如下：
建議售價：$215 / 197g (55劑1個滿茶匙份量)
售賣點：萬寧、屈臣氏、華潤堂及各大藥房 顧客查詢熱線: 2960 1838
E-mail :
chanyuenshan05@yahoo.com.hk
離港溫馨通知:
14/9-20/9 本人不在港。
期間不會聽電話及回EMAIL,
有事請Whatsapp/EMAIL/SMS 本人,
請留意囉!!!!!!!!!!!!!!
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