輕鬆守護腸道 您「纖」得起！Fibresure博客茶聚
纖?????勁岩我,好健康的Event.
現場更有營養師教路呢..
誰叫我是一個飲食不健康的都市人呢.
司儀先行講話..
OL攝取纖維容易不足 影響腸道健康 皮膚質素
今日的主角
♥
♥全新美達施Fibresure
100%天然菊糖纖維 輕鬆守護腸道 您「纖」得起!
每1茶匙Fibresure含有3.1克膳食纖維，只需將纖維粉加進70ml的開水或飲料，拌勻即可飲用，
建議開始時每天服用一次，讓身體適應多吸取的膳食纖維，然後逐步提高至每天三次4。
Fibresure不含添加味道，方便配搭您喜愛的食物或飲料，輕鬆攝取每日足夠纖維量，
守護您的腸道健康。
美味的小吃來了喔。
1。2。3。層美食。。。
我唔客氣啦.
攝取足夠膳食纖維 有助腸道健康
其實要保持腸道健康很簡單，主要從飲食著手，攝取足夠的膳食纖維，
便有助保持消化系統健康。註冊營養師陳國賓解釋，
膳食纖維可分為可溶性纖維(又稱水溶性纖維)，以及不可溶性纖維；
前者如海綿般吸收水份，從而使糞便更容易通過腸道，同時可影響小腸吸收葡萄糖和脂類，
有助控制糖尿病和預防高膽固醇血症。而大腸內的微生物，
則會利用不可溶性纖維進行緩慢、不完整的發酵作用，並可增加糞量，
有助調節腸道的蠕動。而植物類食物一般包含各種可溶性及不可溶性纖維及其他營養。
雖然方法很簡單，但對現代都市人來說並不是一件容易的事。香港人經常外出用膳，
而且生活節奏急速，常以快餐充飢，三餐多為少菜多肉，容易攝取纖維不足。
Yoyo即場利用全新美達施Fibresure 調配白開水一杯...
味道是。。。無味的。。。
「纖」變萬化好「煮」意
營養師即場為大家示範 調配兩款健康又美味的特飲。
就是"香茅青檸熱熱飲"及"藍莓西柚豆花冰冷飲"。
最重要是營養師教我們加入全新美達施Fibresure 調配去調配特飲。
果然是超健康唷^^
衞生署2010年統計數字指出，逾八成港人無法每天進食五份蔬果2。
根據美國National Fiber Council指引3，成年人每天需攝取32克纖維以維持健康。
「以芥蘭為例，每100克芥蘭含2.3克膳食纖維，
要攝取32克纖維便要進食1,400克(即約2.8斤)芥蘭。」陳國賓說。
接近活動完結, 大會更細心安排玩遊戲,
恭喜得奬朋友
我決定了一定要帶它一起去台灣..
因為台灣的夜市實在太吸引了.
我可不想變肥妹返來^^
所以等我回香港再跟大家分享^^
非常謝謝美達施Fibresure^^
全新美達施Fibresure 剛於9月初登陸香港，詳情如下：
建議售價：$215 / 197g (55劑1個滿茶匙份量)
售賣點：萬寧、屈臣氏、華潤堂及各大藥房 顧客查詢熱線: 2960 1838
E-mail :
chanyuenshan05@yahoo.com.hk
離港溫馨通知:
14/9-20/9 本人不在港。
期間不會聽電話及回EMAIL,
有事請Whatsapp/EMAIL/SMS 本人,
請留意囉!!!!!!!!!!!!!!
